Luego, debe de adivinar un brinco en torno a en lo alto e invertir la posición de las piernas (la que estaba Delante queda antes y al revés). Realizar este examen en 4 series de 10 repeticiones partiendo de la posición auténtico es un control de gran esfuerzo para los glúteos y el vientre. Dobla la pierna delantera hasta que la rodilla tras